Dlaczego warto mieć lampy dzienne w domu?
Lampy dzienne to urządzenia, które pozwalają na oświetlenie wnętrza pomieszczenia w sposób naturalny, czyli tak, jak robi to słońce. Dzięki temu, że korzystamy z tzw. „białego światła”, które w jak największym stopniu odzwierciedla światło słoneczne, lampy dzienne są w stanie stworzyć wrażenie naturalnego oświetlenia, co wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie.
Każdy z nas wie, jak ważne jest naturalne światło dla naszego organizmu. Dzięki niemu nasze ciało jest w stanie wytwarzać witaminę D, która jest niezbędna dla naszych kości i układu odpornościowego. Ponadto, naturalne światło pozytywnie wpływa na nasz nastrój, przeciwdziała depresji i poprawia koncentrację.
Rodzaje lamp dziennych i ich zastosowanie
Istnieje kilka rodzajów lamp dziennej, które różnią się swoimi parametrami i zastosowaniem. Najpopularniejsze to:
Lampy biurkowe
Lampy biurkowe to urządzenia, które najczęściej służą do oświetlenia miejsca pracy, czyli biurka. Mogą zostać zamontowane na stole, przykręcone do ściany lub przyssane do blatu za pomocą specjalnej przyssawki. Lampy biurkowe charakteryzują się wysoką jasnością świetlną oraz regulacją kierunku padania światła.
Lampy podłogowe
Lampy podłogowe są to urządzenia stojące, które służą do oświetlenia pomieszczenia w sposób ogólny lub danego obszaru. Charakteryzują się dużą mocą świetlną, wysokim stopniem regulacji kierunku padania światła oraz możliwością regulacji natężenia światła.
Lampy stołowe
Lampy stołowe to urządzenia, które służą do oświetlenia stołu lub miejsca, w którym często przebywamy. Charakteryzują się małą mocą świetlną oraz możliwością regulacji kierunku padania światła.
Jak wybrać odpowiednią lampę dzienną?
Wybór odpowiedniej lampy dziennej zależy przede wszystkim od indywidualnych potrzeb i preferencji. Przy zakupie należy zwrócić uwagę na kilka ważnych parametrów:
Jasność światła
Jasność światła to parametr określający ilość światła emitowanego przez lampę. Im wyższa jasność, tym bardziej intensywne światło. W przypadku lamp dziennej zaleca się wybieranie lamp o jasności powyżej 5000 lumenów.
Temperatura barwowa
Temperatura barwowa to parametr określający barwę emitowanego światła. Im wyższa temperatura barwowa, tym chłodniejsze światło (o barwie białej lub niebieskiej), a im niższa temperatura barwowa, tym cieplejsze światło (o barwie żółtej lub pomarańczowej). Lampy dzienne powinny emitować „białe światło”, czyli takie, które najbardziej odpowiada naturalnemu światłu słonecznemu. Najlepsze są lampy o temperaturze barwowej w przedziale 5000-6500K.
Regulacja kierunków padania światła
Regulacja kierunków padania światła to ważny parametr, który pozwala na dostosowanie lampy do naszych potrzeb. Lampy biurkowe powinny mieć możliwość regulacji kąta padania światła, natomiast lampy podłogowe powinny być wyposażone w regulację wysokości i kierunku padania światła.
Gdzie warto umieścić lampy dzienne w domu?
Lampy dzienne warto umieścić w miejscach, w których spędzamy najwięcej czasu oraz tam, gdzie potrzebujemy dużo światła. Najlepiej umieścić je w oknach, aby jak najbardziej naśladować naturalne światło słoneczne.
Dobrą lokalizacją dla lampy biurkowej jest miejsce pracy, np. biurko lub stół do nauki. Lampy podłogowe warto umieścić w pomieszczeniach dziennych, np. salonie lub sypialni. Natomiast lampy stołowe można postawić w miejscach, w których spędzamy czas wolny, np. na stoliku kawowym w salonie lub na stoliku nocnym przy łóżku.
